Retiro de yoga (fin de semana) en Autlán de Navarro |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Autlán de Navarro. |
$3,554.84 / retiro |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Autlán de Navarro |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Autlán de Navarro. |
$659.43 / sesión |
Clase experimental / clase prueba en Autlán de Navarro |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Autlán de Navarro. |
$81.19 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Autlán de Navarro |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Autlán de Navarro. |
$264.17 / clase |
Yoga para adolescentes en Autlán de Navarro |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Autlán de Navarro. |
$141.86 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Autlán de Navarro |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Autlán de Navarro. |
$1,828.81 - $5,080.03 / sesión |
Membresía mensual ilimitada en Autlán de Navarro |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Autlán de Navarro con reservas según disponibilidad. |
$1,310.90 / mes |
Clase privada en pareja en Autlán de Navarro |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Autlán de Navarro. |
$862.81 / sesión |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Autlán de Navarro |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Autlán de Navarro. |
$152.46 / clase |
Thai yoga massage en Autlán de Navarro |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Autlán de Navarro. |
$761.64 / sesión |
Yin yoga en Autlán de Navarro |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Autlán de Navarro. |
$152.21 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Autlán de Navarro |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Autlán de Navarro. |
$304.66 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Autlán de Navarro |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Autlán de Navarro. |
$18,283.59 / curso |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Autlán de Navarro |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Autlán de Navarro. |
$863.12 / consulta |
Chair yoga (yoga en silla) en Autlán de Navarro |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Autlán de Navarro. |
$121.99 / clase |
Power yoga en Autlán de Navarro |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Autlán de Navarro. |
$167.24 / clase |
Sesiones a domicilio en Autlán de Navarro |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Autlán de Navarro. |
$913.78 / sesión |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Autlán de Navarro |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Autlán de Navarro. |
$609.91 / taller |
Pase de clases (10 sesiones) en Autlán de Navarro |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Autlán de Navarro. |
$1,217.02 / paquete |
Programa familiar (padres e hijos) en Autlán de Navarro |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Autlán de Navarro. |
$263.57 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Autlán de Navarro |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Autlán de Navarro. |
$558.45 / consulta |
Clase de yoga prenatal en Autlán de Navarro |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Autlán de Navarro. |
$202.98 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Autlán de Navarro |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Autlán de Navarro. |
$2,533.77 / paquete |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Autlán de Navarro |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Autlán de Navarro. |
$152.09 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Autlán de Navarro |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Autlán de Navarro. |
$223.08 / clase |
Yoga restaurativo en Autlán de Navarro |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Autlán de Navarro. |
$182.41 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Autlán de Navarro |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Autlán de Navarro. |
$709.28 / sesión |
Supervisión y exámenes para certificación en Autlán de Navarro |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Autlán de Navarro. |
$2,234.92 / servicio |
Clase comunitaria / donación sugerida en Autlán de Navarro |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Autlán de Navarro. |
$0.00 / clase |
Ashtanga yoga en Autlán de Navarro |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Autlán de Navarro. |
$172.28 / clase |
Yoga para adultos mayores en Autlán de Navarro |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Autlán de Navarro. |
$142.01 / clase |
Renta de estudio por hora en Autlán de Navarro |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Autlán de Navarro. |
$405.73 / hora |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Autlán de Navarro |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Autlán de Navarro. |
$202.17 / mes |
Clase online en vivo en Autlán de Navarro |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Autlán de Navarro. |
$121.77 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Autlán de Navarro |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Autlán de Navarro. |
$42,567.52 / curso |
Mentoría para profesores en Autlán de Navarro |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Autlán de Navarro. |
$1,521.86 / sesión |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Autlán de Navarro |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Autlán de Navarro o fuera de ella. |
$50.78 / servicio |
Evaluación postural y plan de práctica en Autlán de Navarro |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Autlán de Navarro. |
$506.60 / consulta |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Autlán de Navarro |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Autlán de Navarro. |
$457.05 / clase |
Clase de yoga postnatal en Autlán de Navarro |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Autlán de Navarro. |
$223.19 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Autlán de Navarro |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Autlán de Navarro. |
$3,242.92 / curso |
Sesión de alineación y corrección postural en Autlán de Navarro |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Autlán de Navarro. |
$557.65 / sesión |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Autlán de Navarro |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Autlán de Navarro. |
$304.44 / sesión |
Retiro prolongado (7 días) en Autlán de Navarro |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Autlán de Navarro. |
$12,685.54 / retiro |
Vinyasa flow en Autlán de Navarro |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Autlán de Navarro. |
$162.49 / clase |
Acroyoga en Autlán de Navarro |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Autlán de Navarro. |
$203.21 / clase |
Hatha yoga en Autlán de Navarro |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Autlán de Navarro. |
$152.34 / clase |
Yoga para niños en Autlán de Navarro |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Autlán de Navarro. |
$131.79 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Autlán de Navarro |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Autlán de Navarro. |
$913.21 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Autlán de Navarro |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Autlán de Navarro. |
$456.34 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Autlán de Navarro |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Autlán de Navarro, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$659.15 - $1,216.89 / sesión |
